★★★ BRACELET UP REQUIS POUR UTILISER CETTE APP ★★★
UP est un système bracelet + application iPhone observant la façon dont tu dors, manges et bouges 24 h/24, 7 j/7 pour t’aider à mieux te connaître, faire les bons choix et avoir la forme.
Analyse ton sommeil et ton activité physique
Enregistre tes aliments et boissons et lis des infos nutritives
Obtiens des données t’aidant à définir et réaliser tes objectifs
Règle des alarmes intelligentes pour te réveiller plus frais
L’alerte d’inactivité te rappellera de bouger
Invite tes amis dans l’application et vivez mieux ensemble
Partage des résumés d’activité, de sommeil, de repas et de séances de sport sur Facebook et Twitter
Bracelet UP requis pour utiliser cette app
ANALYSE TON SOMMEIL
Heures de sommeil, phases de sommeil léger/profond, temps nécessaire pour t’endormir et moments d’éveil.
ANALYSE TON ACTIVITÉ
Pas, distance, calories consommées et temps d’activité/inactivité.
ENREGISTRE TES REPAS ET BOISSONS
Enregistre tes repas et boissons avec le niveau de détail de ton choix. Prends une photo de ton repas, lis un code-barres ou consulte la galerie d’images UP/la base de données d’ingrédients. UP t’aide aussi à suivre tes calories, graisses, glucides, protéines, sucres, fibres et sodium.
SOIS INFORMÉ
UP présente tes données de manière simple et élégante pour que tu comprennes leur signification en un clin d’œil. UP fournit aussi des infos personnalisées et des conseils clairs et pratiques pour t’aider à atteindre tes objectifs.
PASSE À L’ACTION
UP t’aide à définir tes objectifs quotidiens et à suivre tes progrès au fil du temps. Tu peux aussi créer des alarmes et des rappels. Tu peux créer plusieurs alarmes qui vont te réveiller silencieusement au meilleur moment de ton cycle de sommeil naturel pour que tu réveilles reposé. Tu peux même créer des alertes d’inactivité te rappelant de bouger lorsque tu es assis trop longtemps.
BRACELET UP
Requis pour utiliser l’app UP de Jawbone
Conçu pour être porté 24/7
Technologie de détecteur de mouvement avancée
Jusqu’à 10 jours de batterie entre chargements
Disponible en plusieurs couleurs et tailles (S, M, L)